Ежедневный журнал о Латвии Freecity.lv
Как кто-то сказал, аппетит приходит во время беды.
Виктор Черномырдин, премьер-министр России
Latviannews
English version
1

Зеленое меню мая: суфле с черемшой и зеленым луком

Май — месяц любви и цветов, самый зеленый и сочный месяц года, когда природа оживает и радует нас яркими красками. Однако при неустойчивом латвийском климате именно в мае легко простудиться и почувствовать слабость. Поэтому следует внимательно отнестись к составлению рациона питания и выбору продуктов.
 

Запеченный батат с помидорами, нутом и шпинатом и салат табуле с перловкой и баклажанами

В период длительного предпасхального поста не только верующие, но и атеисты все чаще переходят на растительное питание — частично или полностью. Причины у всех разные — кто-то ради здоровья, кто-то из-за экологии или любви к животным, а кто-то под влиянием моды. Для тех, кто соблюдает пост, предлагаем рецепты запеченного батата с помидорами, нутом и шпинатом и салата табуле с перловкой и баклажанами.
 

Запеканка с брокколи, сливками и сыром

В период длительного предпасхального поста не только верующие, но и атеисты все чаще переходят на растительное питание — частично или полностью. Причины у всех разные — кто-то ради здоровья, кто-то из-за экологии или любви к животным, а кто-то под влиянием моды. Для тех, кто соблюдает пост, предлагаем рецепт запеканки с брокколи, сливками и сыром.
 

Ни рыбы, ни мяса: банановый пирог и теплый салат с чечевицей и копченым тофу

«Люди веками ищут таблетку от всех болезней, в то время как она находится прямо перед глазами — у них на тарелке». Это популярное изречение принадлежит известному биофизику, автору исследований и книг о полезном питании Колину Кэмпбеллу.
 

Шоколадно-клубничные кексы

Десерт диете не товарищ? А вот и не правда! Рекомендуем: шоколадно-клубничные кексы - и вкусно, и в рамках здорового образа жизни.
 

Кабачки с креветками в сливочном соусе

Если надо вкусно, быстро, и чтобы диетолог носа не подточил, то вам подойдут кабачки с креветками в сливочном соусе.
 

Мясные маффины с перепелиными яйцами и моцареллой

На этой неделе в нашем меню мясные маффины с перепелиными яйцами и моцареллой. От одного названия этого блюда слюнки текут!
 

Яблочно-овсяные блинчики к завтраку

Если хочется на завтрак чего-то легкого, то предлагаем яблочно-овсяные блинчики.
 

Сто дней до пляжа: киноа с овощами и шитаке

«Если женщина села на диету и начала качать пресс, значит ей через два часа на море». Чтобы с вами не произошло, как в этом анекдоте, предлагаю начать работать над собой прямо сейчас. Мужчины, кстати, могут присоединиться.
1

Мужская еда, или Чего хотят мужчины

Что мужчины предпочитают в еде? Что готовы есть хоть каждый день, а что не выносят на дух?
Журнал
№05(146)Май 2022
Читайте в новом номере журнала «Открытый город»
  • Дайнис Путвикис готов производить в Латвии тесты на COVID-19
  • Ядерное будущее латвийской энергетики
  • "Новая газета. Европа" приземлилась в Риге
  • Виталий Манский - свидетель Путина
  • Русская мода возникла из мундиров
Посмотреть архив журнала
Фотогалерея
У памятника Свободы прошел митинг движения «Русский голос против войны»
Худейкина кухня

Салат табуле с сушеной клюквой

Продолжаем бороться с высоким содержанием холестерина в крови. Сегодня - с помощью салата табуле с сушеной клюквой.
Бестселлер

Зерна цивилизации. Ренессанс пришел после чумы

Еще с месяц назад Запад представлялся фиктивной общностью. Сегодня все иначе, убежден писатель Александр Генис.